A MAÇÃ E A FONOAUDIOLOGIA
A maçã, este fruto da família das rosáceas que se apresenta nas cores verde, amarela e vermelha, hoje está associada a Fonoaudiologia no que se refere a medida de higienização das pregas vocais e estimulação dos órgãos fonoarticulatórios.
Que propriedades são estas que fazem deste fruto um grande aliado na preservação da saúde do homem e, mais especificamente, na saúde vocal humana?
Maçã é rica em flavonóides, substâncias que combatem os radicais livres e baixam os níveis de colesterol, vitaminas A, B1, B2, B6 e C, sódio, potássio, magnézio e fósforo.
Sua textura mais consistente, durante a mastigação faz com que dentes e gengivas sejam massageados e fortalecidos, e a musculatura orofacial estimulada, melhorando-se a tonicidade e motricidade. Quando passa pela laringe, onde encontramos as pregas vocais, removem a secreção ali encontrada após grande período de uso da voz, por ingestão de alimentos ricos em gordura e açúcares, ou por processos irritantes tais como pigarros e tosses.
Uma maçã por dia ajuda a equilibrar o metabolismo humano e manter a saúde.
palavras-chave: Lin-fonoaudiologia-nutrição-maçã-voz
Oi Lin,
ResponderExcluirColoca esses artios na postagem (na home), pois nas páginas extras vc deixa os links, pois se não fica muito longa a página, a qual só vai permitir comentários para todas, diferente das postagens que abrem comentários para cada postagem publicada). Depois te exmplico como faz.
bj
As palavras chaves aqui não funcionam na inedxação do google, somente nas postagens da home). Aqui ficou como se fosse o texto. Nas postagem original ela são solicitadas num espaço especial para tal função.
ResponderExcluirkisses